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Orecchiette aux feuilles de navet : tout ce que vous devez savoir

Orecchiette aux feuilles de navet: tout ce que vous devez savoir.

Une recette typique répandue entre les Pouilles et la Basilicate est l’orecchiette aux feuilles de navet.

Une variante des Pouilles implique l’ajout d’anchois, tandis qu’en Basilicate, et surtout en Vulture et en Materano, le plat est souvent assaisonné de piment crusco émietté ou en poudre. Le navet est un légume typique de l’agriculture italienne, cultivé principalement dans le Latium, les Pouilles, la Basilicate, la Calabre, le Molise et la Campanie, dans lesquels s’étend 95% de la superficie agricole dédiée à cette plante.  Les Pouilles, avec 3 500 hectares de culture, produisent un tiers du produit italien. Parcourez la galerie de photos.

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Orecchiette aux feuilles de navet: tous les secrets de ce plat
Légume typique de l’agriculture italienne, les feuilles de navet sont la partie la plus précieuse, avec les tiges et les fleurs. Dans cette galerie de photos, nous vous donnons quelques conseils sur ce plat et son ingrédient principal: les feuilles de navet.
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Comment choisir les feuilles de navet
Lors de l’achat, il est bon de vérifier que les feuilles de navet sont bien compactées. Jetez les bourgeons à fleurs jaunes: ces bourgeons ont déjà perdu beaucoup de leur saveur. Si vous ne trouvez pas les bourgeons sur le marché, vous ne pouvez utiliser que les feuilles, en faisant attention à enlever les côtes et à prolonger la phase de cuisson.
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Comment nettoyer les feuilles de navet
Enlevez les tiges dures et les feuilles plus grandes, puis sélectionnez et nettoyez la fleur à environ 5 centimètres de la tige, près des feuilles qui contiennent le sommet. À ce stade, mettez-les dans un égouttoir à pâtes et rincez-les à l’eau froide, en prenant soin de ne pas endommager la fleur et de ne laisser aucun reste de terre.
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Comment conserver les feuilles de navet
Les feuilles de navet peuvent être conservées au réfrigérateur jusqu’à 2-3 jours dans un sac de nourriture ordinaire. Les feuilles de navet déjà cuites peuvent être conservées au congélateur jusqu’à 6 mois. Dans ce cas, ils doivent d’abord être blanchis ou cuits à la vapeur.
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Comment cuisiner les feuilles de navet
Les feuilles de navet sont un ingrédient particulièrement polyvalent car elles se marient parfaitement avec de nombreux aliments et peuvent être cuites de différentes manières (bouillies, cuites, cuites à la vapeur, cuites). Notre conseil est d’utiliser des feuilles de navet pour assaisonner les pâtes et la pizza, comme dans la tradition italienne, mais elles peuvent également être utilisées comme plat d’accompagnement ou comme deuxième plat (comme sur la photo).
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22/06/2024
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