LOS CINCO ALIMENTOS

7 beneficios del hinojo: he aquí por qué deberías comerlo

7 beneficios del hinojo: He aquí por qué deberías comerlo.

¿Para qué sirve el hinojo crudo?

El consumo de hinojo crudo ayuda al cuerpo a mantener el metabolismo en equilibrio. La alta cantidad de agua promueve la micción al ayudar a expulsar sustancias nocivas previamente tomadas del hígado y los intestinos. ¿Para qué sirve el hinojo cocido? Propiedades nutricionales Al ser rico en flavonoides o fitoestrógenos, sustancias estrogénicas naturales, el hinojo tiene un efecto de equilibrio sobre los niveles hormonales femeninos, puede promover la regularización del ciclo menstrual, la secreción de leche y prevenir el cáncer de mama. Tanto si se cocina crudo, el hinojo es un alimento fundamental para incluir en nuestra dieta. Navega por la galería de fotos para descubrir todos los beneficios de este alimento.

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Hinojo
Es rico en antioxidantes
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Hinojo
Reduce el riesgo de cáncer
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Hinojo
Contrarresta el envejecimiento y las enfermedades relacionadas
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Hinojo
Favorece la sensación de saciedad
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Hinojo
Tiene acción antiinflamatoria
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Hinojo
Promueve la producción de leche en mujeres lactantes
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Hinojo
Promueve la salud del corazón
Galerías de arte Colecciones privadas
22/06/2024
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