DIE FÜNF LEBENSMITTEL

7 Vorteile von Fenchel: Deshalb sollten Sie ihn essen

7 Vorteile von Fenchel: Deshalb sollten Sie ihn essen

Wofür ist roher Fenchel gut?

Der Verzehr von rohem Fenchel hilft dem Körper, den Stoffwechsel im Gleichgewicht zu halten. Die hohe Wassermenge fördert das Wasserlassen, indem sie dazu beiträgt, Schadstoffe auszuscheiden, die zuvor aus Leber und Darm entnommen wurden. Wofür ist gekochter Fenchel gut? Ernährungseigenschaften: Reich an Flavonoiden oder Phytoöstrogenen, natürlichen östrogenen Substanzen, hat Fenchel eine ausgleichende Wirkung auf den weiblichen Hormonspiegel, kann die Regulierung des Menstruationszyklus, die Milchsekretion fördern und Brustkrebs vorbeugen. Ob roh oder gekocht, Fenchel ist ein grundlegendes Nahrungsmittel, das in unsere Ernährung aufgenommen werden muss. Stöbern Sie in der Fotogalerie, um alle Vorteile dieses Essens zu entdecken.

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Fenchel
Er ist reich an Antioxidantien
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Fenchel
Er reduziert das Krebsrisiko
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Fenchel
Er wirkt dem Altern und verwandten Krankheiten entgegen
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Fenchel
Er fördert das Sättigungsgefühl
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Fenchel
Er hat entzündungshemmende Wirkung
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Fenchel
Er fördert die Milchproduktion bei stillenden Frauen
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Fenchel
Er fördert die Herzgesundheit
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