Americké Centrum pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC Centers for Disease Control and Prevention) identifikovalo určité druhy potravin, které mohou způsobit otravu jídlem. Otravu jídlem mohou způsobit bakterie, viry, paraziti, toxiny nebo chemické látky v potravinách.
Požití těchto kontaminovaných potravin může způsobit gastrointestinální onemocnění a příznaky, jako jsou nevolnost, zvracení, průjem, křeče v břiše a horečka.
Ve fotogalerii jsou uvedeny některé z nejběžnějších potravin, jako je syrové maso, syrová vejce a syrové mořské plody, které mohou způsobit otravu jídlem. Tyto potraviny jsou často spojovány s bakteriemi, jako jsou salmonela, listeria monocytogenes a E. coli, které mohou v případě požití způsobit vážné onemocnění.
Při přípravě potravin a manipulaci s nimi je důležité pamatovat na dodržování zásad bezpečnosti potravin, jako je důkladné mytí rukou před přípravou potravin, vaření potravin při bezpečných teplotách, vyhýbání se syrovým nebo nedovařeným potravinám a správné skladování potravin. (zdroj: The Centers for Disease Control and Prevention)
Americké Centrum pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) určilo určité druhy potravin, které mohou způsobit otravu jídlem. Otravu potravinami mohou způsobit bakterie, viry, paraziti, toxiny nebo chemické látky obsažené v potravinách. Požití těchto kontaminovaných potravin může způsobit onemocnění zažívacího traktu a příznaky, jako jsou nevolnost, zvracení, průjem, křeče v břiše a horečka. Ve fotogalerii jsou uvedeny některé z nejběžnějších potravin, jako je syrové maso, syrová vejce a syrové mořské plody, které mohou způsobit otravu potravinami. Tyto potraviny jsou často spojovány s bakteriemi, jako jsou salmonela, listeria monocytogenes a E. coli, které mohou v případě požití způsobit vážné onemocnění. (zdroj: The Centers for Disease Control and Prevention)
Syrové nebo nedostatečně tepelně upravené maso a drůbež mohou obsahovat různé bakterie, které mohou způsobit onemocnění. Syrovou drůbež nebo maso neumývejte, protože by se bakterie mohly přenést na jiné potraviny a povrchy. Maso a drůbež zcela uvařte a vnitřní teplotu kontrolujte kuchyňským teploměrem. Zbytky masa skladujte při teplotě nižší než 40 °F do 2 hodin od přípravy. Velké kusy masa by měly být rozděleny na menší množství, aby se rychleji zchladily.
Navzdory svým zdravotním přínosům mohou syrová zelenina a ovoce způsobit otravu jídlem způsobenou škodlivými zárodky, jako jsou salmonela, E. coli a listerie. Ke kontaminaci může dojít kdekoli od pole až po stůl a dokonce i v kuchyni.
Syrové mléko a výrobky z něj mohou způsobit vážná onemocnění, protože mohou obsahovat škodlivé zárodky. Pasterizace mléka je nutná, aby se zničily choroboplodné zárodky. Výživové hodnoty syrového mléka jsou bez jakéhokoli rizika dostupné i v pasterizovaném mléce. Infekce způsobená listeriemi, ačkoli je vzácná, může být závažná pro těhotné ženy, starší osoby a osoby s oslabeným imunitním systémem a může způsobit potraty, porody mrtvých dětí, předčasné porody a závažná onemocnění včetně úmrtí kojenců.
Vejce mohou obsahovat salmonelu, i když jsou čistá a nepoškozená. Používejte pasterizovaná vejce a vařte je do úplného uvaření. Vyhýbejte se potravinám obsahujícím syrová nebo nedovařená vejce, jako je salátová zálivka Caesar a vaječný koňak. Vejce uchovávejte v chladu (40 °F nebo chladněji) a nejezte je syrové. Při vaření vajec dbejte na to, aby byly žloutky i bílky pevné.
Abyste se vyhnuli infekcím přenášeným potravinami, je důležité připravovat mořské plody při vhodných teplotách. Doporučuje se nejíst syrové nebo nedovařené ryby, korýše a měkkýše nebo potraviny obsahující syrové nebo nedovařené mořské plody, jako je například sushi. Ústřice a další měkkýši, kteří se živí filtrováním, mohou obsahovat viry a bakterie, které mohou způsobit onemocnění nebo smrt, zejména pokud jsou uloveny v kontaminovaných vodách. Abyste se vyhnuli otravě jídlem, je důležité ústřice dobře tepelně upravit.
Nevařené nebo nedostatečně vařené klíčky mohou způsobit otravu salmonelou, E. coli nebo listeriemi, protože horké a vlhké podmínky, které jsou pro jejich růst nezbytné, podporují také růst zárodků. Pro snížení rizika otravy se doporučuje klíčky důkladně uvařit, protože tento proces škodlivé zárodky zničí.
Mouka je obecně surový zemědělský produkt, který nebyl ošetřen za účelem zničení choroboplodných zárodků. Škodlivé zárodky mohou kontaminovat zrno ještě na poli nebo v dalších fázích výroby mouky. Bakterie jsou zničeny při vaření potravin vyrobených z mouky. Proto byste nikdy neměli ochutnávat syrové těsto nebo těsto. Při přípravě potravin a manipulaci s nimi je důležité pamatovat na dodržování zásad bezpečnosti potravin, jako je důkladné mytí rukou před přípravou potravin, vaření potravin při bezpečných teplotách, vyvarování se syrových nebo nedovařených potravin a správné skladování potravin. (zdroj: The Centers for Disease Control and Prevention)