PĚT POTRAVIN

8 skvělých potravin, které jsou ideální v boji proti chladu

8 skvělých zimních potravin, které jsou ideální v boji proti chladu.

Zima se blíží, teploty venku klesají a to většině z nás na zdraví nepřidává.

Během podzimu a zimy je důležité dbát na stravu a upřednostňovat takové potraviny, které mohou posílit imunitní obranyschopnost organismu a které pomáhají bojovat s nemocemi charakteristickými pro tato chladná období. 

V této fotogalerii vám prozradíme, které potraviny jsou nejlepší pro posílení imunitního systému: od brokolice po mrkev, přes oves a luštěninové polévky.

Tyto potraviny by na vašem stole chybět neměly. Prohlédněte si fotogalerii a objevte pět skvělých zimních potravin v boji proti nachlazení.

Freepik
Ovesné vločky
Freepik
Zelí
Freepik
Mrkev
Freepik
Červená řepa
Freepik
Brokolice
Freepik
Luštěniny
Freepik
Polévka
Freepik
Sušené ovoce
Informativa ai sensi della Direttiva 2009/136/CE: questo sito utilizza solo cookie tecnici necessari alla navigazione da parte dell'utente in assenza dei quali il sito non potrebbe funzionare correttamente.