SALUD

Ocho alimentos recomendados en caso de virus intestinal

El virus intestinal es una enfermedad molesta que afecta al intestino y puede causar síntomas como náuseas, vómitos, diarrea, calambres abdominales y fiebre.

El virus intestinal puede estar causado por diversos patógenos, como virus, bacterias o parásitos. En esta situación, es esencial prestar atención a la nutrición: sólo deben incluirse en la dieta alimentos que puedan ayudar a combatir los síntomas y acelerar la recuperación, en lugar de alimentos que puedan empeorar la situación.

En esta fotogalería, exploramos ocho alimentos indicados en caso de virus intestinal. (recomendado por la fuente: Humanitas)

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8 alimentos recomendados en caso de virus intestinal
El virus intestinal es una molesta afección que afecta al intestino y puede provocar síntomas como náuseas, vómitos, diarrea, calambres abdominales y fiebre. El virus intestinal puede estar causado por diversos agentes patógenos, como virus, bacterias o parásitos. En esta situación, es esencial prestar atención a la nutrición: sólo debes introducir en tu dieta alimentos que puedan ayudar a combatir los síntomas y acelerar la recuperación, en lugar de alimentos que puedan empeorar la situación. En esta fotogalería, exploramos ocho alimentos indicados en caso de virus intestinal. (recomendado por la fuente: Humanitas)
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Hidratos de carbono complejos
Arroz blanco hervido a voluntad
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Hidratos de carbono complejos
Pasta
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Fruta
El consejo es comer fruta rica en minerales como el potasio, por ejemplo, plátanos, caquis o manzanas annurca. No se recomienda la fruta cruda porque puede aumentar el tránsito intestinal al ser rica en fibra. También se recomienda el limón, bebido con agua.
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Hidratos de carbono complejos
Pan, galletas y tostadas (siempre que no contengan sal ni azúcar).
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Hidratos de carbono complejos
Patatas
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Carne blanca
Carne blanca cocinada naturalmente: pollo, pavo y conejo.
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Pescado
Pescado azul o bacalao.
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Verduras
Entre las verduras se recomienda comer zanahorias: las crudas no son recomendables porque pueden aumentar el tránsito intestinal, ya que son ricas en fibra.
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22/06/2024
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