FIRST
Pâtes à la ricotta et au zeste de citron
Aujourd’hui, nous vous proposons un premier plat, rapide à faire et très savoureux.
La ricotta est un fromage très léger, idéal pour ceux qui veulent garder la forme surtout pendant les vacances. Ce plat sera très léger, mais délicieux en bouche.
Pour un déjeuner sain, n’oubliez pas d’accompagner le premier plat d’une belle salade ou de légumes cuits. Après les vacances, il est temps de se remettre en forme.
Pâtes à la ricotta et au zeste de citron
Préparons ensemble les pâtes à la ricotta et au zeste de citron.
Mettez une casserole d’eau sur le feu. Ne pas saler l’eau avant qu’elle ne commence à bouillir.
Pour ce type d’assaisonnement, choisissez des pâtes courtes, comme des penne ou des fusilli. Peser environ 80gr de pâtes par personne.
Ricotta
Prenez la ricotta, environ 400gr et dans un bol, commencez à l’écraser à l’aide d’une fourchette.
Ajouter un filet d’huile d’olive extra vierge
L’huile servira à rendre la ricotta plus douce. Ajoutez également un peu d’eau de cuisson des pâtes. Le fromage cottage doit être crémeux.
Citron
Prenez un citron, lavez-le soigneusement et râpez la peau dans le fromage cottage. N’oubliez pas de ne pas gratter la partie blanche, car elle serait amère en bouche. Égoutter les pâtes et assaisonner de ricotta citronnée. Ajouter un filet d’huile, un zeste de citron râpé et servir. Bon appétit.